絶倫のためには体を鍛えよう [絶倫になる方法]
短距離走的なパワーとマラソン的な持久力が必要です。
おかずなしで抜ける精神力と集中力も必要です。
あとは、いろいろな性感に挑戦してみればいいと思います。
前立腺マッサージ、２度いき、潮吹きなどなど
くれぐれも、体が傷つくことはしないでくださいね。
絶倫になりたい人の悩み [絶倫になる方法]
ほとんどの男性がオナニーの仕方を間違っていると言われています。
心当たりは私もありました・・・
主な間違ったオナニーの方法？？
・インターネットの動画で本能のまま抜く
・半勃ちで射精する
・オナニーが習慣になっている
などなど、心当たりがある人も多いと思います。
自分なりの握るときの強さがあったり、射精したあと
すぐに萎えるのもあんまり良くないそうです。。。
セックスの時もペニスに刺激がないときも勃起するように
なってきましたし、やっとフェラより挿入している方が
気持ちよく感じることができてきました。
フェラのほうが気持ちが良いと思う男性も多いかもしれないですが
やはりパートナーの事を考えるとセックスでお互いに
気持ちよくなる方が絆も深まります。
あまり彼女にフェラばっかり強要させると
それなら風俗に行って！って怒られる可能性もあります（汗
ギクシャクしないためにも普段のオナニーの方法を変えて
絶倫になったほうが、彼女も喜びます＾＾
昔のようにカッチカチになった状態でセックスすると
彼女も喜びますし、硬さは非常に重要です。
硬さがないといろいろな体位も試せませんので・・
精力絶倫！持続力を上げる方法 [絶倫になる方法]
Ｈのときに重要なのは足腰の筋肉。ジムに通わずにここを鍛えるのはスクワットが効果的。背筋を伸ばして、腰を突き出さないように膝を曲げ、太腿と床が水平になるまで曲げていきます。
このとき「手を頭の後ろで組む」、「胸の前で交差させる」、「前方にまっすぐ伸ばす」と３種類を１０回ずつ行なうと、足腰だけでなく同時に二の腕、胸筋なども鍛えることができます。１０回×３セットを１日３回行なうと理想的です。精力絶倫になりたい人の場合、トイレなどに行ったついでに行なうとよいのでは？
■【精力絶倫への道。その２】ジンギスカンでモリモリ筋肉。
精力絶倫になるためには、体を鍛えるだけでなく、内側から変えていくのもとっても大事。よく「精力のつく食材」などでは、納豆、山芋などのヌルヌル系食材があげられています。 もちろんこれらも精力絶倫になるために大事ですが、若干ボリュームに難点が。それにこういう食事が出るお店って個室系居酒屋や和風ダイニングしか思い浮かばない。おしゃれ系のお店って女性は好きですけど、男性グループってあまりこない気がしますよね。
ガツンと食べたいし精力絶倫になりたいと言う人にオススメなのは、ジンギスカンなどの羊肉。狂牛病や鳥インフルエンザなどの影響もあり、にわかに脚光を浴びた羊肉には「カルチニン」という栄養素が含まれています。
カルチニンは脂肪の燃焼を促す働きがあるため、太めの人にうってつけ。脂肪を燃やし、筋肉を増やしていくとずいぶんと体力が変わってきますよ。体力がつくと、精力絶倫への道もまた一歩近づきます。
焼き肉が大好きな人には、ぜひともレバーや赤身の肉を食べてもらいましょう。鉄分、亜鉛と体の血肉になる栄養が多く含まれています。
■亜鉛で精力アップ！目指せ！絶倫！
精力絶倫への道・その２。今度はデートにオススメなところです。それはオイスターバー。
「海のミルク」とも称される牡蛎には「セックスミネラル」と呼ばれる栄養素「亜鉛」が多く含まれています。亜鉛は精子を濃くする栄養素の代表格。大粒の牡蛎なら１粒で１日に必要な亜鉛を摂取できるんです。
また精力絶倫になりやすくなると言われる、亜鉛を効率よく摂取するためには、ビタミンＣやクエン酸を併用してとる事。「生牡蛎にレモンを搾って食べる」という食べ方はとっても利にかなっているのです。
この時おいしいからってシャンパンを飲み過ぎるのはＮＧです。酔って弱くなってしまうばかりか、亜鉛の吸収もさまたげてしまいます。精力絶倫への道が遠のいてしまいます。
精力絶倫によいと言われる亜鉛は吸収が悪く、なかなか日常の食事からとりにくい食材ですので、サプリメント などで摂取するのも効果的。忙しい忙しいと億劫に思わず、日常に「精力回復フィットネス＆絶倫メニュー」を取り入れて、楽しくエッチに励んでくださいね。
なお、最強の絶倫法を紹介しているサイトはこちらです。
⇒徳田重男の教える絶倫マニュアル・ＥＤ・中折れ・勃起不全・対策
絶倫になる方法の基本 [絶倫になる方法]
テストステロンというのは、別名男性ホルモンとも呼ばれ、男性らしさを形成するのに重要なホルモンです。
このテストステロンというのは、「モテフェロモン」とも呼ばれて、女性を本能的に惹きつけるために
重要な物質の１つと言われています。
そして、テストステロンの多い男性はほとんどの場合女性にモテます。
テストステロンの多い男性は
・筋肉質な体
・自身に満ちている
・非常に好戦的な性格
・性欲が旺盛である
・世俗的な欲求がずば抜けて強い
という特徴を持っています。
そして、テストステロンの分泌を多くする方法として
・筋肉トレーニングで筋肉をつける（逆に有酸素系の運動をやり続けるとテストステロンの分泌が低下します。）
・タンパク質の摂取を心がける（肉や魚や卵を食べて、菜食生活をしないようにする）
・サプリメントでビタミン・ミネラルの摂取をする
（特にビタミンＣ・マンガン・亜鉛）
・アルコールは控える
・セックスをする、エロビデオを見る
・ダイエットをしないようにする
以上の生活をすると、テストステロンの分泌が高まります。
皮肉にも、健康とは間逆の生活をするほど
男性らしさが強くなるのです。
なお、最強の絶倫法を紹介しているサイトはこちらです。
⇒徳田重男の教える絶倫マニュアル・ＥＤ・中折れ・勃起不全・対策
