絶倫のためには体を鍛えよう

基礎的な体力をつける必要があります。
短距離走的なパワーとマラソン的な持久力が必要です。

おかずなしで抜ける精神力と集中力も必要です。

あとは、いろいろな性感に挑戦してみればいいと思います。
前立腺マッサージ、２度いき、潮吹きなどなど

くれぐれも、体が傷つくことはしないでくださいね。